Скрининг субъективного одиночества — по мотивам шкалы UCLA. Меряет не количество людей вокруг, а ощущение связи с ними: одиноко бывает и в толпе, и в паре. Это одно из самых недооценённых состояний — и одно из самых поправимых.
«Люди есть, глубины не хватает. Лечится не количеством контактов, а одним честным разговором за раз.»
Скрининг субъективного одиночества — по мотивам шкалы UCLA. Меряет не количество людей вокруг, а ощущение связи с ними: одиноко бывает и в толпе, и в паре. Это одно из самых недооценённых состояний — и одно из самых поправимых.
Нет. Это скрининг-самонаблюдение (По мотивам UCLA Loneliness · Russell 1996 · авторская адаптация) — ориентир, а не медицинская диагностика. Он помогает заметить и назвать то, что с тобой происходит. Если результат отзывается и мешает жить — это повод обсудить его: с Маней бесплатно или с живым специалистом.
В тесте 8 вопросов, прохождение занимает около 2 мин. Результат показывается сразу, без регистрации, почты и телефона.
Результат — это начало разговора, а не вердикт. Внизу страницы можно бесплатно обсудить его с Маней — ИИ-психологом: она разберёт твою ситуацию, поможет поставить цель и соберёт план. Анонимно и в любое время.
Обсуди результат с Маней: она поможет понять, что с этим делать. Знакомство и первая сессия — бесплатно.
Начать бесплатно →