FoMO (fear of missing out) — тревога, что настоящая жизнь происходит где-то ещё: другие успевают, выбирают лучше, живут ярче. Именно она заставляет проверять телефон каждые пять минут и мучиться после любого выбора. Тест покажет твой уровень.
«Пропущенное покалывает, телефон проверяется чаще нужного. Помни: ленты — нечестный монтаж.»
FoMO (fear of missing out) — тревога, что настоящая жизнь происходит где-то ещё: другие успевают, выбирают лучше, живут ярче. Именно она заставляет проверять телефон каждые пять минут и мучиться после любого выбора. Тест покажет твой уровень.
Нет. Это скрининг-самонаблюдение (По мотивам FoMOs · Przybylski 2013 · авторская адаптация) — ориентир, а не медицинская диагностика. Он помогает заметить и назвать то, что с тобой происходит. Если результат отзывается и мешает жить — это повод обсудить его: с Маней бесплатно или с живым специалистом.
В тесте 8 вопросов, прохождение занимает около 2 мин. Результат показывается сразу, без регистрации, почты и телефона.
Результат — это начало разговора, а не вердикт. Внизу страницы можно бесплатно обсудить его с Маней — ИИ-психологом: она разберёт твою ситуацию, поможет поставить цель и соберёт план. Анонимно и в любое время.
Обсуди результат с Маней: она поможет понять, что с этим делать. Знакомство и первая сессия — бесплатно.
Начать бесплатно →